Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie

Panie planujące ciążę zachęcamy do udziału w akcji: „PROFILAKTYKA NIETRZYMANIA MOCZU u KOBIET W CIĄŻY”,

która obejmuje diagnostykę funkcjonalną dna miednicy oraz indywidualnie dobrany program terapeutyczny. Celem akcji jest poprawa efektywnej pracy mięśni dna miednicy i przygotowanie ich do wzmożonej pracy w okresie znacznego przeciążenia jakim jest ciąża i późniejszy poród.

Okres ciąży to czas wielkich zmian zachodzących w ciele kobiety, któremu niejednokrotnie towarzyszą różnego rodzaju dolegliwości. Obecnie fizjoterapia oferuje wiele rozwiązań terapeutycznych dedykowanych specjalnie dla kobiet w ciąży, jak i po porodzie.

Oferta fizjoterapeutyczna dla kobiet w ciąży to w szczególności:

• profilaktyka i terapia wysiłkowego nietrzymania moczu oraz obniżenia narządu rodnego;
• łagodzenie dolegliwości okresu ciąży (terapia obrzęków, bólu kręgosłupa, kończyn);
• ogólne usprawnianie w przebiegu ciąży mające na celu przygotowanie do porodu, jak również w okresie połogu, aby szybciej powrócić do dawnej formy;
• masaż dla kobiet w ciąży dający rozluźnienie, relaks i zmniejszenie dolegliwości bólowych;
• terapia rozstępu mięśni prostych brzucha uzupełniona oklejaniem plastrami kinesiotape;
• kinesiotaping ciążowy wspomagający pracę mięśni brzucha, skóry, stymulujący mikrokrążenie, oraz stabilizujący odcinek lędźwiowy kręgosłupa;
• nauka masażu niemowląt (warsztaty praktyczne dla rodziców, nauka na lalkach).

Fizjoterapię dla kobiet w ciąży prowadzimy od 16 tygodnia ciąży lub wcześniej, jeśli tak zdecyduje lekarz prowadzący. Na pierwszą wizytę należy przynieść pisemne zaświadczenie od lekarza ginekologa-położnika o braku przeciwskazań do fizjoterapii.

Oferta fizjoterapeutyczna dla kobiet po porodzie to w szczególności:

• fizjoterapia wysiłkowego nietrzymania moczu, gazów, stolca;
• terapia obniżenia narządu rodnego;
• terapia blizn po cięciu cesarskim, episiotomii lub pęknięciu krocza;
• terapia bólu podczas współżycia, będącego wynikiem występowania punktów bolesnych lub blizn (np. po episiotomii czy pęknięciu krocza podczas porodu);
• kinesiotaping w nawałach pokarmowych;
• terapia rozstępu mięśni prostych brzucha uzupełniona oklejaniem plastrami kinesiotape;
• fizjoterapia połogowa pozwalająca na szybszy powrót do sprawności sprzed ciąży;
• nauka masażu niemowląt (warsztaty praktyczne dla rodziców z niemowlęciem).

Masaż Shantala dla niemowląt – instruktarz dla rodziców

Warsztaty praktycznej nauki wykonywania masażu niemowląt skierowane są zarówno do par oczekujących na nadejście dziecka, jak i rodziców cieszących się już swoimi pociechami. Rozpoczęcie nauki jeszcze w okresie ciąży pozwoli przyszłym rodzicom na zastosowanie technik już od pierwszych dni życia, ponieważ instruktarz dla rodziców z niemowlęciem prowadzimy od 1 miesiąca życia. Masaż niemowląt jest doskonałym sposobem pogłębienia więzi z dzieckiem oraz dodatkową stymulacją jego rozwoju. Masaż działa uspokajająco, wyciszająco, korzystnie wpływając na sen dziecka, poprawia perystaltykę jelit, krążenie oraz stan skóry.